Regelmatig bewegen is, naast behandeling met medicijnen of gesprekken, voor mensen die een depressie hebben, zeer aan te raden. Het verbetert uw lichamelijke conditie, geeft energie en bevordert daarmee uw genezing. Door meer te bewegen slaapt u bovendien veel beter. Beweegadvies Voor mensen met een depressie[…]
[sportzorg.nl]